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特色发展

城南小学排球(垫球)比赛方案

时间:2016-11-17 11:08:11   作者:未知   来源:   阅读:1289   评论:0

城南中心小学排球(垫球)比赛方案

一、活动主题

我垫我乐  球韵童年

二、活动目的:

为进一步推动我校排球特色项目的实施,更好地开展阳光体育大课间活动,全面提升我校学生的垫球水平,培养学生的兴趣爱好和团结协作的精神,学校决定举行本次垫球比赛。

三、比赛时间:

中心小学20161215日下午,各完小1216日。

四、比赛地点:各校操场

五、比赛分组:

比赛分两组进行,完小组和中心小学组分别评分、设奖。

完小组:按年级段分,以学籍登记为准。

低年级组:一二年级

中年级组:三四年级

高年级组:五六年级

中心小学组:以班级为单位,分年级活动。

六、比赛要求:

1.本次参赛人数:每班10人(55女),不得弃权。(若出现人数不符情况,请及时与中心校沟通)

2.请认真填写附件中的电子报名表并于20161129前将电子稿报中心小学体育组于永刚处(qq邮箱:67340728@qq.Com)。

3.比赛项目分自垫和对垫,时间均为2分钟,具体要求见附件2

七、奖项设置:

1.个人奖项:颁发星级证书。

2.团体奖项:分年级段设一、二、三等奖。

八、其他事项:

1.为提高活动质量,各班需尽快确定参赛选手,并进行集中训练。

2.活动所用排球由各校自行准备。

 

连云港市城南中心小学

2016119

 

附件:

1.  城南中心小学排球(垫球)比赛报名表

2.  城南中心小学排球垫球要求

3.  城南中心小学排球(垫球)星级评价标准

 

 

 

 

 

 

 

 

城南中心小学排球(垫球)比赛报名表(自垫)

学校                 班级:                    班主任             

序号

姓名

性别

出生日期

成绩

级别

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

3

 

 

 

 

4

 

 

 

 

5

 

 

 

 

6

 

 

 

 

7

 

 

 

 

8

 

 

 

 

9

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

城南中心小学排球(垫球)比赛报名表(对垫)

学校                      班级                    班主任            

序号

班级

姓名

性别

出生日期

成绩

级别

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

城南中心小学排球垫球要求

1.活动项目(在直径2.5米范围内,以裁判哨声为主)

低年级组:2分钟自垫   

中年级组:2分钟自垫

高年级组:2分钟自垫 2分钟双人对垫(4组,10人中自选组对)

2.自垫动作要求:

1)准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚稍向前,两手持球于腹前。

2)手形:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松。

3)触球部位:腕关节以上10厘米,挠骨内侧平面触。

4)用力顺序:两腿自下而上蹬伸,两臂随着摆置腹前触球。

3.对垫注意点:

1)要控制好方向和高度,稳接球;

2)两个人要配合的好,有默契感;

3)打球的方法正确,力度要控制好:

城南小学排球(垫球)比赛方案     城南小学排球(垫球)比赛方案

4.计数方法:

1)对垫一个来回计一次。

2)自垫、对垫成绩在两分钟内累加。

3)团体成绩由10人得分累加而成(高年级成绩:自垫+对垫)。

城南中心小学排球(垫球)星级评价标准

评价标准(2分钟)

星级

次数

自垫

对垫

低年级

中年级

高年级

20

30

40

10

☆☆

30

50

60

20

☆☆☆

40

70

80

30

☆☆☆☆

60

90

100

 

☆☆☆☆☆

80

120

130

 

 


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